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注意要保持姿势正确,不要闭气。2、蜂蜜蜂蜜的美容效果也是非常好的,不仅喝蜂蜜对人的健康有好处,蜂蜜外用滋润效果也是相当好,在洗脸的时候,先将面部用清水洗一遍,再将少量蜂蜜滴于掌心对搓,然后抹于面部进行面部按摩,最后用清水洗净即可,坚持一个星期,你会发现皮肤干燥的情况会明显改善。木瓜1个、粳米50克、白糖少许。2、30重点护肤到了这个年龄,如果还只用单纯的保湿品就显得不够了。

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