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使用方法:每晚睡前正餐后饮用美肤功效:豆类制品含有丰富的蛋白质,是肌肤的最佳保养武器。此时手的动作是两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷,稍用力柔和地轻擦,1~2成一组动作,按擦10次后再按擦另侧10次。通勤或逛街都OK,实现紧实大腿的愿望。

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