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产后、病后多见气血亏虚,血虚受风,风盛血燥,则无以充养毛发,发失所养。5种健康瘦身法1、多吃黑色食物冬季减肥在饮食上,可以多吃黑色食物。当然你还需要尽量减少用手来触碰头发的频率,手指上会携带大量的油脂,当你每次用手指触碰头发的时候就会将这着油脂转移到你的头发上去。下面小编就来介绍一周健康减肥食谱,……减肥的方法总结起来,无非就是运动和饮食,而饮食减肥法,就是通过进食食物达到控制脂肪的功效。

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